ベンチプレスって特にフォームが大事で
気を抜くと、というか抜いてなくても、すぐに崩れてどこかがおかしくなってしまいます。
特に、自分のMAXに近い重さを扱う場合、「絶対に挙げるぞ！」という意気込みが強すぎて
アップで確認したはずのフォームから崩れてしまうんですよね…
でも、それって見栄を張っているということなので
次回からは「覚えている限りすべての注意点を盛り込んだ最善のフォーム」を意識します！
今日は
広島県福山市です。
新幹線で通ったことがあるだけで…
降りたこと無いです！
広島市に次いで、県内2位の人口です。
広島県の一番東にあります。
地図で見てみると、広島市とは結構離れています。
まあ、離れてないと広島市と差別化できないですよね。
南北に広く、北は山、南は海
山陽地方の海沿いは、どこもこんな感じでしょうか？
では、JR福山駅を見てみます。
(ストリートビューのリンクを貼るのは面倒なのでやめました😅)
キレイですね～、改築したのかな？
かなり大きいロータリーを出てすぐの交差点はこんな感じ。
大きい建物と、タワーマンションが。
これは都会です。
このまま福山市街地を見るのもアレなので…
田島(たしま)に行ってみます。
内海(うつみ)大橋を渡って、島の東側を進むと…
海がきれいに見えます😊
向こうに見えるのは、同じ田島の一部です。
山道を進むと、
集落が見えてきました。
ここから降りられるようですが…車は通れるのかな？意外と広い？
かなり走りづらそう…ここは多分、みんな原付を使っているんでしょうね。
小学校跡がありました。
2022年に閉校した、内浦小学校だそうです。
どうも、田島にも横島にも、小学校は無いみたいです…
この島に住む子供たちはどこの学校に通っているのかな…？
コメント